សួស្តីពីអារីហ្សូណា! បិនហើយខ្ញុំទើបតែទៅដល់សណ្ឋាគាររបស់យើងហើយខ្ញុំកំពុងសរសេរប្លុកនៅតុក្នុងបន្ទប់របស់យើង។ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើវាជាកង្វះនៃការពង្រាយ (ដែលតែងតែគ្របលើតុរបស់ខ្ញុំនៅផ្ទះ), ការភ្ញាក់ផ្អើលខ្ញុំទទួលបានពីការធ្វើដំណើរឬដបមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ប៉ុន្តែខ្ញុំចូលចិត្តសណ្ឋាគារ! យើងបានចាកចេញពីផ្ទះប្រហែលម៉ោង 11 ៈ 30 ព្រឹកហើយបានខ្ចប់អាហារសម្រន់មួយបាច់ដើម្បីបិទអាហារថ្ងៃត្រង់។ ខ្ញុំបានចូលទៅក្នុងទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំ bustard bulk bile វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ ល្អស្តាប់ –[...]

ខ្ញុំចូលចិត្តរូបមន្តសាមញ្ញទំនើបហើយទើបតែសម្រេចចិត្តធ្វើការជាមួយអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការប្រើនៅយប់នេះ។ ខ្ញុំមានខាត់ណាខៀវមួយតោនដូច្នេះខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរឿងនោះហើយសម្រេចចិត្តប្រើវាជាមួយប៉ាស្តាសណ្តែកនិងឈីសហ្វតតា។ វាពិតជាងាយស្រួលផងដែរ! គ្រាន់តែចំអិនប៉ាស្តា, បន្ថែមលាងសណ្តែកនិងឈីស feta ។ បម្រើជាមួយ broccoli “ចម្អិន” ក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ ខ្ញុំបន្ថែមទឹកមួយកែវមួយក្នុងខ្នាតតូចជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវដូច្នេះពួកគេត្រូវបានចំហុយស្រាល។ ងាយនិងឆ្ងាញ់មែនទេ? វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ដៃគូដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ[...]

ពេញចិត្តថ្ងៃសុក្រ! នៅព្រឹកនេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកគួរឱ្យអស់សំណើចក៏ដូចជាការបែកបាក់ចុងក្រោយចូលក្នុងប្រអប់ Oatmeal ធំដែលខ្ញុំបានទិញមួយឆ្នាំកន្លងមក។ វាគឺមកពីក្រុមហ៊ុន Costco ក៏ដូចជារាប់បញ្ចូលទាំងកាបូបស្រូវ 10 ផោនផងដែរ។ ដោយសារតែខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកអភិរក្ស Oatmeal Headmeal នេះមានរយៈពេលយូរបំផុតនោះទេ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3[...]

ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានទទួលទិន្នន័យនៅលើដ្រាយវ៍ដ៏លំបាកចាស់ៗដើម្បីផ្លាស់ទីលំនៅទិន្នន័យដែលមានមូលដ្ឋានលើពពកក្នុងការទិញដើម្បីទទួលបានការផ្លាស់ប្តូរដែលមានភាពច្របូកច្របល់។ ត្រលប់ទៅរកទិន្នន័យចាស់ៗនាំមកនូវអនុស្សាវរីយ៍ដ៏អស្ចារ្យក៏ដូចជាលំហាត់ដ៏អស្ចារ្យក្នុងការរកឃើញត្រឡប់មកវិញអំពីការជឿនលឿនទៅមុខក៏ដូចជាសកម្មភាពដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅក្នុងអាជីព / ជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ រូបថតចាស់លេចឡើងក៏ដូចជាសាត្រាស្លឹករឹតចាស់ដែលបានសរសេរក៏ដូចជាមិនដែលបានដាក់ស្នើដូចគ្នា។ ចុងបញ្ចប់ឯកសារវិភាគចាស់កំណត់សំគាល់ការឆ្លើយឆ្លងការឆ្លើយឆ្លងការឆ្លើយឆ្លងគ្នាការរំ remind កអ្នកអំពីម៉ោងជាច្រើនដែលបានចំណាយក្នុងការជជែក / ជជែកវែកញែក / ធ្វើការលើការងារផ្សេងៗគ្នាជាមួយមនុស្សជាច្រើន។ ធ្វើការនៅក្នុងកីឡាក៏ដូចជាវិទ្យាសាស្រ្តបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវឱកាសដ៏អស្ចារ្យដើម្បីបំពេញចិត្តមនុស្សឆ្លាតពិតប្រាកដក៏ដូចជារកឃើញពីពួកគេ។ មួយក្នុងចំនោមពួកគេគឺជាសាស្ត្រាចារ្យអ្នកណែនាំចាស់របស់ខ្ញុំ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលមានរបស់ជាច្រើនដែលបច្ចុប្បន្ននេះសមស្របក្នុងទីផ្សារវិទ្យាសាស្រ្តកីឡាត្រូវបានណែនាំដោយគាត់ក្នុងទសវត្សទី 90 ក៏ដូចជានៅតែឈររឹងមាំ។ មួយនៃការធ្វើឱ្យមានការសម្រេចបានមួយក្នុងចំណោមការចរចារចាស់គឺក្រដាសដំបូងរបស់យើងលើការរំញ័ររាងកាយទាំងមូលត្រូវបានចេញផ្សាយកាលពី 20 ឆ្នាំមុន។[...]

បន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានបញ្ឈប់ដោយទីផ្សារកសិករសម្រាប់អ្នកខ្លះបន្ថែមទៀតនៃ plums ដែលងាយស្រួលសម្រាប់អេកូដែលខ្ញុំទទួលបានកាលពីសប្តាហ៍មុន។ ជាអកុសលពួកគេមិនមានទេ។ ទោះយ៉ាងណាពួកគេមាន pears តូចៗ! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងរត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាការរំ to កដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ … វីដេអូច្រើនទៀត 0[...]

ខ្ញុំដឹងថាវាមិនដែលមានគំនិតល្អក្នុងការធ្វើនយោបាយជាមួយមិត្តភក្តិទេប៉ុន្តែទីបំផុតខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីទទួលបានប្រធានបទដ៏ចម្រូងចម្រាសមួយនៅលើ Rer ។ ហើយខ្ញុំស្វាគមន៍អ្នកឱ្យមានទម្ងន់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកនៅលើ … ខ្ញុំសន្យាថាខ្ញុំនឹងមិនវិនិច្ឆ័យឡើយ។ តើអ្នកជាមនុស្សចំបើងឬមនុស្សស្លាបព្រា ??? វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 19[...]

ជំរាបសួរ! វាជាខែថ្មីនិងសប្តាហ៍ថ្មី! ខ្ញុំស្រលាញ់នៅពេលថ្ងៃច័ន្ទពេលវេលាកើនឡើង 1 ខែ – គឺចំលែកនោះមែនទេ? ខ្ញុំមានគំនួសពណ៌មួយជុំមកចាប់ពីខែកញ្ញាខាងមុខនេះប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ចែករំលែកសន្លឹកគោលដៅប្រចាំខែនេះសម្រាប់ខែតុលាភ្លាមៗ! ប្រសិនបើអ្នកដេញតាមគោលដៅមួយមុនដំណាច់ឆ្នាំនេះ – ធ្វើផែនការ! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការពិនិត្យថ្មីនៃអត្តពលិកអាប់ធីតអាយធី 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។[...]