ខ្ញុំគឺជាអ្នកសរសេរប្លក់ម្ហូបខ្ជិលនៅថ្ងៃនេះក្នុងនោះខ្ញុំមិនបានថតរូបនៃការញ៉ាំរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ទេ។ បូករួមទាំងជម្រើសម្ហូបអាហាររបស់ខ្ញុំមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ – អាហារពេលព្រឹកហើយបន្ទាប់មកញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកច្រើន! បិនហើយខ្ញុំបានដេកនៅព្រឹកនេះ។ នៅពេលដែលយើងបានក្រោកឡើងខ្ញុំឃ្លាន! ខ្ញុំញ៉ាំខាំពីរបីក្រាំងត្រង់ពីទូរទឹកកកហើយបន្ទាប់មកយើងបានជិះកង់ខ្លី (ខ្លីណាស់ព្រោះយើងដឹងថាយើងយឺតសម្រាប់ព្រះវិហារ) ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ ការបង្រៀនរហ័សនៃរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងការហាត់ប្រាណចលនា។ នេះរួមមានៈ Sumo Squat ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ខាងស្តាំ ច្រកចេញបញ្ច្រាស –[...]
Day: April 25, 2022
ហេនៅទីនោះហើយរីករាយថ្ងៃសុក្រ! ខ្ញុំបានស្នាក់នៅយឺតពេលយប់កាលពីយប់មិញហើយបានបញ្ចប់ការញ៉ាំឪឡឹកនិងអណ្តែតទឹកកន្លះជាមួយរីកូតូដែលមានឈីស Fulham និងយៈសាពូនមី។ ខ្ញុំកំពុងធ្វើដំណើរពីវាប៉ុន្តែយាយ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំជ្រើសរើសយកឈីក្រុម Fulham និងយៈសាពូនមីគឺល្អបំផុត! បន្ទាប់ពីមានកម្រិត Miler 3 យ៉ាងងាយស្រួលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យបារាំង Toast បានដាក់បញ្ចូលជាមួយ PB, ឈីក្រុម Fulham whipped និង addout[...]