ហេនៅទីនោះហើយរីករាយថ្ងៃសុក្រ! ខ្ញុំបានស្នាក់នៅយឺតពេលយប់កាលពីយប់មិញហើយបានបញ្ចប់ការញ៉ាំឪឡឹកនិងអណ្តែតទឹកកន្លះជាមួយរីកូតូដែលមានឈីស Fulham និងយៈសាពូនមី។ ខ្ញុំកំពុងធ្វើដំណើរពីវាប៉ុន្តែយាយ។
ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំជ្រើសរើសយកឈីក្រុម Fulham និងយៈសាពូនមីគឺល្អបំផុត! បន្ទាប់ពីមានកម្រិត Miler 3 យ៉ាងងាយស្រួលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យបារាំង Toast បានដាក់បញ្ចូលជាមួយ PB, ឈីក្រុម Fulham whipped និង addout នៃយៈសាពូនមី។ ដូច្នេះល្អណាស់។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 51 វិនាទី
បន្ទាប់
អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!
02:19
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51
ខ្ញុំគិតថាការផ្លាស់ប្តូរ WCC សម្រាប់ការធ្វើរូបមន្តជាប្រចាំរបស់បារាំងក្នុងពែង Toast Cups របស់បារាំងពិតជាអស្ចារ្យណាស់។
ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយលើប្រកាសនេះប្រសិនបើអ្នកចង់បានច្បាប់ចំលងតាមអ៊ិនធរណេតរបស់មគ្គុទេសក៍របស់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដើម្បីដំណើរការ។ ខ្ញុំមាន 3 ដើម្បីលះបង់។ បញ្ជាក់នៅក្នុងមតិយោបល់ដែលអ្នកចង់បានមួយ
3. ខ្ញុំមានឱកាសនិយាយជាមួយអ៊ីសាយប៊្រុនដែលជាគ្រូបង្វឹកនិងស្ទីលម៉ូដសក់ដែលមានមូលដ្ឋាន។ គាត់បង្រៀនថ្នាក់បង្វិល 20 វិលក្នុងមួយសប្តាហ៍។ គាត់ក៏ជាអ្នកតំណាងសម្រាប់សណ្តែកផងដែរ។ ខ្ញុំបានសួរគាត់ថាតើអ្វីទៅជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃការបង្រៀនវណ្ណៈវិល?
jesse Bruns: ខ្ញុំណែនាំថ្នាក់បង្កើនបន្ថយ 20 ក្នុងមួយខែ 5 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ខ្ញុំស្រឡាញ់វា។ វាជាការធ្វើសមាធិរបស់ខ្ញុំនិងរឿងមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើនៅលើពិភពលោក។
តន្ត្រីពិតជាសំខាន់ណាស់។ ខ្ញុំផ្ញើអ៊ីមែលបញ្ជីលេងរបស់ខ្ញុំទៅសិស្សព្រោះពួកគេស្រឡាញ់វាខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំនឹងនិយាយថាខ្ញុំនៅគ្រប់ទីកន្លែងដូចបទចម្រៀងទៅ។ “ដូចជាការអធិស្ឋាន” គឺល្អមួយខ្ញុំប្រហែលជាមាន 5 កំណែខុសគ្នា។ មនុស្សឆ្កួតនឹងវា!
jesse Bruns (មានលក្ខណៈពិសេសលើ “ផ្ទះថ្មីដែលធ្វើឱ្យថ្មីរបស់ខ្លួនផ្ទាល់ខ្លួន; កម្មវិធីវាយអត្ថបទរបស់ទូរទស្សន៍ Bravo” ធ្វើការ “;” បណ្តាញឯកជនរបស់ Hights Hills Hills “) ។ ក្នុងនាមជាគ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណនិងគ្រូបង្វឹកការផ្លាស់ប្តូរលោកអ៊ីសាយដឹងពីរបៀបដែលវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមើលទៅល្អជាពិសេសនៅពេលធ្វើការចេញ
ទីផ្សាររបស់កសិករគឺថ្ងៃនេះ!
5. វាជាចុងសប្តាហ៍! ខ្ញុំចង់រត់ទៅកោះត្រូពិក។
អញ្ចឹងឬនៅលើទូរទស្សន៍មើលសាឡុងរបស់ខ្ញុំ …
ខ្ញុំចេញពីរថភ្លើងអតិថិជនហើយវាឡើងលើម៉ាក្រូ។ (មែនហើយនោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំហៅថាវានៅក្នុងជីវិតពិតពេលខ្លះ)
សំណួរ: ផែនការសប្បាយណាមួយសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍?
* អ្នកធ្វើលំហាត់ប្រព: សណ្តែកបានបញ្ជូនខ្ញុំនូវគំរូរបារខ្លះដើម្បីរីករាយក្នុងការសំភាសន៍របស់ខ្ញុំជាមួយអ៊ីសាយ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពរត់ក្នុងរវាងការប្រណាំងផតខាស់ 84
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពរត់ក្នុងរវាងការប្រណាំងផតខាស់ 84
វិធីដើម្បីរក្សារាងបន្ទាប់ពីការប្រណាំងរបស់អ្នក។ ផែនការដែលកំពុងដំណើរការនៅពេលដែលអ្នកមិនមានការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការប្រណាំង។ តើអ្នករក្សាភាពសមស្របយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលរត់
គោលដៅរត់ 3 ប្រភេទ – តើមួយណាដែលអ្នកគួរទៅ ??
គោលដៅរត់ 3 ប្រភេទ – តើមួយណាដែលអ្នកគួរទៅ ??
វិធីកំណត់គោលដៅសម្បទារបស់អ្នកសម្រាប់ឆ្នាំដែលកំពុងដំណើរការ។ គោលដៅរត់កំពូល 3 ប្រភេទហើយមួយណាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក
វិធីកំណត់គោលដៅរត់សម្រាប់គំនរនៅលើការប្រកួតម៉ាយល៍
វិធីកំណត់គោលដៅរត់សម្រាប់គំនរនៅលើការប្រកួតម៉ាយល៍
គំនរលើសន្លឹកកិច្ចការនៃការប្រកួតប្រជែងរបស់ម៉ាយល៍។ វិធីកំណត់គោលដៅរត់សម្រាប់ការដាក់គំនរ 21 ថ្ងៃលើការប្រកួតម៉ាយល៍។ p
បញ្ជីសំខាន់បំផុតនៃគោលដៅរត់សម្រាប់ឆ្នាំថ្មី
បញ្ជីសំខាន់បំផុតនៃគោលដៅរត់សម្រាប់ឆ្នាំថ្មី
តារាងគោលដៅដែលកំពុងដំណើរការដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់បំផុតសម្រាប់ឆ្នាំ 2022. មគ្គុទេសក៍ការងារដែលមានគ្រាប់បាល់បញ្ចូលទីចូលឆ្នាំថ្មីដើម្បីកំណត់គោលដៅដែលអ្នកដំណើរការល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅឡើយ!
មានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចទល់នឹងការប្រណាំងរបស់អ្នក
មានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនជាសះស្បើយ Vs.ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក
គ្រាប់ពូជ 1 ដែលត្រូវចងចាំមុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលខែរបស់អ្នកឬម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។ យោបល់ហ្វឹកហាត់ការប្រណាំងនាទីចុងក្រោយសម្រាប់
រូបមន្តញ័រកាលបរិច្ឆេទងាយស្រួល
រូបមន្តញ័រកាលបរិច្ឆេទងាយស្រួល
កាលីហ្វ័រញ៉ាកាលបរិច្ឆេទធ្វើឱ្យទាន់សម័យធ្វើឱ្យទាន់សម័យមានសុខភាពល្អ! កំណែងាយស្រួលនិងស្រាលនៃកាលបរិច្ឆេទនៃកាលីហ្វ័រញ៉ាបុរាណដែលញុំនៅជិតដូង Spri
⚡ដោយ Shareaolic
។