ដោយកាដេថូម៉ាស អ្នកហាត់ប្រាណខ្លះ (ដោយប្រើពាក្យធូររលុង) ចង់ដាំដុះអ្នកហាត់ប្រាណខ្លះចង់ទទួលបានគ្មានខ្លាញ់អ្នកហាត់កាយវប្បកម្មមួយចំនួនចង់រក្សាហើយអ្នកហាត់ប្រាណខ្លះគ្រាន់តែចង់លេបថ្នាំ។ អ្នកពិតជាអាចនិយាយបានថាអ្នកហាត់ប្រាណដែលកាន់តែប្រសើរឡើងជ្រើសរើសលេបថ្នាំហើយនោះគឺត្រឹមត្រូវ។ មូលហេតុដែលខ្ញុំបានញែកយកថ្នាំចេញពីគោលដៅជាក់ស្តែងដែលទាក់ទងនឹងរាងកាយរបស់ពួកគេគឺថាអ្នកខ្លះហាក់ដូចជាផ្តោតលើចំនួនថ្នាំដែលពួកគេអាចទទួលបានដោយមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះរាងកាយរបស់ពួកគេ។ វិធីដែលខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំដំណើរការនៅពេលមានដំណើរការវឌ្ឍនភាពគឺខ្ញុំលើកគូសបញ្ជាក់ពីបេសកកម្មរយៈពេលខ្លី (បន្ថែមទំហំបញ្ចុះខ្លាញ់ច្រើន) ហើយបន្ទាប់មកបង្កើតផែនការដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីទៅដល់ទីនោះ … ខណៈពេលដែលកំពុងពិចារណាគោលដៅរយៈពេលវែងនិងធ្វើឱ្យប្រាកដថាវិធីដែលខ្ញុំប្រើ ឥឡូវនេះនឹងមិនខាំខ្ញុំនៅក្នុងលានៅលើផ្លូវទេ។ វិធីនោះអ្នកអាចរៀបចំរបបអាហារនិងរបបអាហារបំប៉នដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈានដល់លទ្ធផលដែលអ្នកចង់បានរាល់ថ្ងៃហើយមិនធ្វើអ្វីច្រើនជាងអ្វីដែលត្រូវការទេ។ ខ្ញុំមិននៅទីនេះដើម្បីបញ្ជាក់ថានរណាម្នាក់អាចផ្ទុះឡើងលើការធ្វើតេស្ត 200MGs ប្រសិនបើរបបអាហារនិងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ពួកគេគឺពិតជាបានធ្វើឱ្យអ្នកទៅឆ្ងាយប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាមនុស្សនៅលើកាយវប្បកម្ម ពិភពលោកទាំងអស់បានចេញវេជ្ជបញ្ជាកំរិតប្រើទាបគួរឱ្យសង្ស័យឬពួកគេមានការគោរពដល់រាងកាយរបស់ពួកគេហើយគិតថាវាតែងតែល្អជាង។ តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកដែលមានបទពិសោធកន្លែងហាត់ប្រាណតិចតួចចង់លេបថ្នាំច្រើនជាងអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ? ចិត្តសាស្ត្រវាហាក់ដូចជាចម្លែកសម្រាប់ខ្ញុំដែលអ្នកដែលមានវឌ្ឍនភាពយ៉ាងខ្លាំងលើ 400-500[...]