ប្រសិនបើអ្នកតែងតែសុបិនចង់ក្លាយជាអ្នករត់ប្រណាំងឬបញ្ចប់ការប្រណាំងប៉ុន្តែបានបំភិតបំភ័យដោយគំនិតនៃចម្ងាយឆ្ងាយនិងការហ្វឹកហាត់ដ៏លំបាកមិនខ្លាច! 5K គឺជាការប្រណាំងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងហើយគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ នេះជាហេតុផល 5 យ៉ាងដែលអ្នកគួរយកឈ្នះ 3.1 ម៉ាយល៍។ វាមិនរើសអើង ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ 5K គឺថាវាអាចធ្វើបានទាំងស្រុងសម្រាប់ប្រជាជនគ្រប់វ័យនិងកំរិតរត់។ Lindsay Rickmyre McConneee ដែលជាអ្នករត់ប្រណាំងនិងជាគ្រូបង្រៀននៅញូវយ៉កបានបើកកម្មវិធី “សាឡុងមួយទៅ 5k” ជាមួយប្តី /[...]
Day: December 29, 2022
ច្បាប់នៃការកម្សាន្តតាមផ្ទះក៏ដូចជាច្បាប់កីឡាដែលជាមូលហេតុដែលយើងកំពុងចែករំលែកការវាយតម្លៃដែលផ្តល់ជូនដោយ Wayne Cohen មេធាវីនៃសាកលវិទ្យាល័យ Moege Wishtton ។ ច្បាប់ដូចខាងក្រោមៈ បណ្ឌិត្យសភារូបថតនៃរូបថតនៃចលនាក៏ដូចជាវិទ្យាសាស្ត្រ (បណ្ឌិត្យសភា) មានមហាអំណាចលើសមាជិករបស់ខ្លួនរួមទាំង Whill Smith ផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាការសម្រេចចិត្តរបស់បណ្ឌិត្យសភាក្នុងការជំរុញលោកស្ម៊ីធអស់រយៈពេល 10 ឆ្នាំពីការទៅព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយប្រភេទនៃព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយរួមទាំងអូសត្យអូស្ការប្រហែលជាបានទៅឆ្ងាយក៏ដូចជាបានរំលោភលើច្បាប់ជានិពន្ធដោយច្បាប់ក៏ដូចជាតម្រូវការរបស់ខ្លួនផងដែរ។ ទោះបីជាលោកស្ម៊ីធបានលាលែងពីសមាជិកភាពរបស់គាត់ដោយស្ម័គ្រចិត្តក៏ដោយនោះសេចក្តីសម្រេចលាឈប់នេះទំនងជាត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីការពារការស្តាប់បានដែលបណ្តាលឱ្យមានការការពារសាធារណៈជាច្រើនទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណានៅពេលតែមួយពិតប្រាកដ, បណ្ឌិត្យសភាខ្លួនប្រាណ[...]