ការប្រណាំងមួយដែលជាយូរមកហើយ?

នៅពីរបីសប្តាហ៍ត្រឡប់មកវិញខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនឱ្យរត់ប្រទេសឡាម៉ារ៉ាតុង។ កាលពីចុងសប្តាហ៍មុនខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះដល់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនៅទីក្រុង Surf ។ ខ្ញុំមិនត្រឹមតែជារូបរាងដ៏អស្ចារ្យទេឥឡូវនេះក៏ដូចជាមិនមានរូបរាងម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ (ទេខ្ញុំមិនរំពឹងថាខ្ញុំមានរាងស្អាតជាងធម្មតាទេ) ។ នៅពេលដែលសម្លាញ់អ្នករត់ប្រណាំងពីរបីនាក់បានសួរខ្ញុំថាតើខ្ញុំកំពុងធ្វើឡាម៉ារ៉ាតុងខ្ញុំបានចុះចាញ់ទេ។

បន្ទាប់មកខ្ញុំទទួលបានអ៊ីមែលនៅសប្តាហ៍នេះការអញ្ជើញខ្ញុំឱ្យរត់ប្រណាំងនៅម្ខាងទៀតនៃពិភពលោកក្នុងខែមីនា (ច្រើនទៀតក្នុងពេលឆាប់នេះ!) ។ វាគឺជាឱកាសនៃជីវិតដែលខ្ញុំមិនអាចឆ្លងកាត់វាបាន។ ដូច្នេះខ្ញុំបានទទួលយកឱកាសក៏ដូចជាដឹងថាខ្ញុំត្រូវការ “ទទួលវាជាមួយគ្នា” (<- ឃ្លាដែលខ្ញុំបញ្ជាក់គ្រប់ពេលវេលាសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗគ្នា) ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ - ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី បន្ទាប់ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ - ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ 04:20 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 14:26 និយាយឱ្យខ្លីរឿងខ្លី ... ខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តបើកការរត់ម៉ារ៉ាតុងឡូសអង់ចាឡេសដែលជាការបណ្តុះបណ្តាល។ ពិចារណាថានៅខែវិច្ឆិកានេះដែលវែងបំផុតខ្ញុំរត់ក្នុងមួយឆ្នាំគឺ 15 ម៉ាយល៍។ ខ្ញុំត្រូវបានគេជឿថាកំពុងធ្វើបានយូរអង្វែងរត់នៅថ្ងៃស្អែក។ ទោះជាយ៉ាងណាការរត់ដ៏វែងមួយតែម្នាក់ឯងក្នុងកំដៅនៅពេលដែលមានការប្រណាំងដ៏ធំមួយដែលជិតមកដល់ដោយថាខ្ញុំមានបន្លាសម្រាប់ ... គ្រាន់តែមិនសមហេតុផល។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំមិនជឿថាអ្នកមានតម្រូវការសម្រាប់ការរត់ 26 ឬ 53 ម៉ាយក្នុងការហ្វឹកហាត់សម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងខ្ញុំកំពុងប្រើការប្រណាំងនេះជាយូរមកហើយ។ ប្រសិនបើខ្ញុំកំពុងស្លាប់យ៉ាងពិតប្រាកដខ្ញុំនឹងបញ្ឈប់ក៏ដូចជាការហៅទូរស័ព្ទលេខ 9-1-1 ឬ Uber ។ ឬខ្ញុំនឹងដើរលេងនៅស្ថានីយ៍ជំនួយរបស់អ្នករត់ទោលរហូតទាល់តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ខ្ញុំទំនងជាដើរយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំនៅពេលយប់បំពេញដបទឹករបស់ខ្ញុំជាមួយវ៉ូដាកាដើម្បីស្ពឹកឈឺចាប់។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនឹងព្យាយាមឱ្យល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជារក្សាភាពវិជ្ជមានក៏ដូចជាធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាននៅទីនោះ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានអូសគ្រោងឆ្អឹងអកុសលរបស់ខ្ញុំទៅនឹងពិព័រណ៍ឡាម៉ារ៉ាតុងដើម្បីទទួលបានប៊ីប៊ីរបស់ខ្ញុំចិត្តរោគខ្លួនឯងក៏ដូចជាទទួលបានក្បាលរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងហ្គេម។ លើសពីនេះទៅទៀតខ្ញុំទទួលបាន Carb តោនដូច្នេះខ្ញុំមានវាសម្រាប់ខ្ញុំ ... រាល់អ្នករត់ប្រណាំងតាមគ្រប់ប្រភេទយល់ពីគោលការណ៍នៃការប្រណាំងទី 1 គឺ "មិនដែលព្យាយាមអ្វីថ្មីនៅថ្ងៃប្រណាំង" ។ ដូច្នេះខ្ញុំបន្តដំណើរទៅមុខទៀតនៅលើអ្វីដែលត្រូវពាក់នៅថ្ងៃស្អែក។ ខ្ញុំចង់ស្លៀកសំពត់សំពត់មួយនៅក្នុងស្មារតីនៃទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបោះចោលរាល់គោលនយោបាយផ្សេងទៀតនៅលើបង្អួចដែលខ្ញុំរក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះច្បាប់លេខ 1 នោះ។ យើងនឹងឃើញ។ ត្រលប់ទៅការផ្ទុក Carb ... មានទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យ !!! សំណួរ: តើខាខាដែលអ្នកចង់បានគឺជាអ្វីនៅថ្ងៃនេះ? នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ: ច្បាស់ណាស់ថាតើការរត់វែងឆ្ងាយរបស់អ្នកនឹងមានរយៈពេលយូរអង្វែងក៏ដូចជាចលនាដែលដំណើរការល្អបំផុតរូបភាពសំណួរនិងចម្លើយ ច្បាស់ណាស់ថាតើការរត់វែងឆ្ងាយរបស់អ្នកនឹងមានរយៈពេលយូរអង្វែងក៏ដូចជាចលនាដែលដំណើរការល្អបំផុតរូបភាពសំណួរនិងចម្លើយ តើរយៈពេលប៉ុន្មានហើយរយៈពេលវែងរបស់អ្នកត្រូវរត់ក្នុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង? វាស៊ីឌីស៊ីដ្យូម - តើអ្នកបានឈប់សម្រាកពីការរត់រយៈពេលប៉ុន្មាន? rrca coa ការចុះបញ្ជីគោលដៅដែលកំពុងដំណើរការបំផុតសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី ការចុះបញ្ជីគោលដៅដែលកំពុងដំណើរការបំផុតសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី ការចុះបញ្ជីគោលដៅដែលកំពុងដំណើរការបំផុតសម្រាប់ឆ្នាំ 2022. មគ្គុទេសក៍ការងារដែលមានគោលដៅដំណើរការឆ្នាំថ្មីដើម្បីកំណត់គោលដៅរត់ល្អបំផុតរបស់អ្នក! ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូស៊ីក៏ដូចជាលេខកូដអត្រាបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំង ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូស៊ីក៏ដូចជាលេខកូដអត្រាបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំង ការរត់ម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលកម្រិតមធ្យមដើម្បីទទួលបានលឿនឬ PR ។ សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងគោលដៅពេលវេលា។ stamina Farkiបង្ហាញលទ្ធផលនៃការប្រណាំងរបស់ម៉ារ៉ាតុង - ធំទូលាយក៏ដូចជាការសរុបមកវិញ បង្ហាញលទ្ធផលនៃការប្រណាំងរបស់ម៉ារ៉ាតុង - ធំទូលាយក៏ដូចជាការសរុបមកវិញ ហែលទឹក Read Read Sercier Marathon Marathon ប្រណាំងប្រណាំងសេះដ៏ធំក៏ដូចជាបញ្ជីកំពូលទាំង 10 ផងដែរ។ ម៉ាយល៍ល្អបំផុតនៃការបើកទ្វារដ៏ធំធេងក៏ដូចជាការរត់ជាមួយរបស់ខ្ញុំ ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ខុសៗគ្នាសម្រាប់ដំណើរការខុសគ្នា? ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ខុសៗគ្នាសម្រាប់ដំណើរការខុសគ្នា? ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ដែលខ្ញុំពេញចិត្តសម្រាប់ការរត់ធម្មតាការរត់វែងដំណើរការល្បឿនក៏ដូចជាថ្ងៃសម្រាក។ ស្បែកជើងដែលល្អបំផុតដែលល្អបំផុតត្រូវពាក់នៅពេល មុនពេលឡាម៉ារ៉ាតុង - ពិនិត្យមើលគន្លឹះទាំងនេះ មុនពេលឡាម៉ារ៉ាតុង - ពិនិត្យមើលគន្លឹះទាំងនេះ ខ្ញុំចូលចិត្តឡាម៉ារ៉ាតុង !! ខ្ញុំជឿថាវាជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងដ៏ល្អបំផុតមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិកក៏ដូចជាមិនទទួលបានពិន្ទុឥណទានដែលវាសមនឹងទទួលបាន! ឡាមាន ⚡ដោយ Shareaolic ។