ខ្ញុំចូលចិត្តឃ្លាថា “កុំជូរចត់, ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង”
ប៉ុន្តែជារឿយៗវាមិនអីទេក្នុងការជូរចត់។ (ប្រភព)
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6
ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី
បន្ទាប់
ពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ
05:31
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:19
ឧទាហរណ៍វាមិនអីទេក្នុងការជូរចត់ប្រសិនបើអ្នកមានសូកូឡាខ្មៅ។ ជាពិសេសសូកូឡាខ្មៅ 75% ដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលយើងទទួលបានពី curacao ។
ទារកប៊ីតដ៏ជូរល្វីងទាំងនេះគឺជាទំហំល្អបំផុតសម្រាប់ទីតាំងនៅលើអណ្តាតរបស់អ្នកក៏ដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យរលាយទៅក្នុងការរាប់អានដ៏រីករាយ។
ទោះបីជាពួកគេមើលទៅដូចជាពួកគេបាននៅជាមួយអ្នករោទិ៍ក៏ដូចជាបាននាំមកនូវប្រទេសដោយដៃដោយឥតគិតថ្លៃរបស់ខ្ញុំពួកគេនៅតែឆ្ងាញ់។
ភាគច្រើនវាមិនល្អក្នុងការជូរចត់។
ដូចជាប្រសិនបើអ្នកមានដំណើរការមិនល្អចាប់តាំងពីអ្នកទើបតែត្រលប់មកពីវិស្សមកាលឆ្នេរខ្សាច់មិនគួរឱ្យជឿក៏ដូចជាការខ្វះការគេងមិនស្រួល – មិនអីទេក្នុងការជូរចត់។ គ្មានរូបកាយណាចង់លឺអ្នកខ្ជិលអំពីរឿងនោះទេ។ តើខ្ញុំអាចទទួលបាន “អាម៉ែន!”?
ឬប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវិធីសាស្រ្តក៏ដូចជានៅលើថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលបានបញ្ជាក់ក៏ដូចជាការលំបាកក្នុងការបង្រួមខោរបស់អ្នក – បឺតវាក៏ដូចជាសម្អាតចំណីរបស់អ្នកផងដែរ។ ប៉ុន្តែកុំជូរចត់ឡើយ។
ឬបើទោះបីជាក្លិនសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកច្រើនដូចផ្សិតតាំងពីពួកគេមានសំណើមរយៈពេលមួយសប្តាហ៍នៅពេលដែលអ្នករស់នៅក្រៅវ៉ាលីរបស់អ្នក – កុំជូរចត់។ ខ្ញុំចង់និយាយថាវាមិនដូចជាពួកគេមានរាងដូចអ្វីក៏ដោយមែនទេ?
ទោះយ៉ាងណាអ្នកអាចជូរចត់លើការអនុលោមតាមឱកាសនេះ:
អ្នកទទួលបានវដ្តរដូវរបស់អ្នកនៅសប្តាហ៍នៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងរបស់អ្នក។ ពាក្យ f ។
2. អ្នកបានឱ្យអ្នកពាក់កណ្តាលរបស់អ្នកនៅពាក់កណ្តាលរបស់អ្នកក៏ដូចជាគាត់ចំអិនម្ហូបប្រសើរជាងអ្នកដែរ។
ដូចយប់នេះនៅពេលដែលបិនបានធ្វើឱ្យតោះតៅហ៊ូដែលមានស្នាមប្រឡាក់ដោយចៀនជាមួយគ្រាប់ 3 ប្រភេទ:
Vinaigrette របស់ TJ របស់ TJ
ស្វាយចន្ទី
និងប៊ឺអាល់ម៉ុង។
យើងបានបោះអ្វីៗទាំងអស់នៅ WOK ក៏ដូចជាចម្អិនវាឡើង។
ខ្ញុំទទួលបានពិន្ទុឥណទានសម្រាប់ចម្អិនមីកញ្ចប់ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ ក៏ដូចជាមូលហេតុចុងក្រោយវាល្អក្នុងការជូរចត់ …
3. អ្នកមិនរស់នៅក្នុងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាខាងត្បូងក៏ដូចជាលទ្ធផលខកខានអ្នកនិពន្ធប្លុកដ៏អស្ចារ្យពេញចិត្តនឹងម៉ាក់សូកប៉ាន់ជាមួយនឹងទឹកបូលីន 2 គ្រឿងដែលបានបរិភោគនិងទឹកឃ្មុំពីខ្ញុំក្នុងតុល្យភាព។
ត្រឹមត្រូវហើយ។ ឆ្នេរសមុទ្រខាងលិចតំណាងឱ្យ!
អ្នកសរសេរប្លក់ Socal ក៏ដូចជាការឆែកឆេរម៉ាក់ខាពេញចិត្តនៅឯទឹកចាមបានៅកណ្តាលទីក្រុង Disney សព្វថ្ងៃនេះ។
ហើយវាកាន់តែប្រសើរ …
ល្ពៅទឹកហូររបស់ចាហ្សាបា។ នេះគឺដូចជាស្ថានសួគ៌នៅក្នុងពានរង្វាន់ Styrofoam Cup ។ អ្នកដឹងទេចាប់តាំងពី styrofoam គឺអាចផ្លាស់ប្តូរបាននៅស្ថានសួគ៌។
ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានគោលបំណងដើម្បីបង្កើតភេសជ្ជៈនេះនៅផ្ទះ។
ដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំគ្មានអ្វីដែលត្រូវជូរចត់ទេ។ នោះគឺលើកលែងតែលោកជំទាវឡើងលើទ្វារខ្ញុំក្នុងរយៈពេល 35 ថ្ងៃ …
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់បន្ទាប់ពីរត់ក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ បារ៍ចំនួន 5 ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេក៏ដូចជាការបែកបាក់អាហារូបត្ថម្ភ
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍ក៏ដូចជាការចុះបញ្ជីការប្រណាំងក៏ដូចជាព័ត៌មានជំនួយផងដែរ
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍ក៏ដូចជាការចុះបញ្ជីការប្រណាំងក៏ដូចជាព័ត៌មានជំនួយផងដែរ
ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ ទម្លាប់រត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរយៈពេល 10 សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការរត់ក៏ដូចជាថ្ងៃបញ្ចប់។ ការចុះបញ្ជីវេចខ្ចប់ថ្ងៃប្រណាំងក៏ដូចជាអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំខណៈពេលហ្វឹកហាត់
3-2-1 ឈីសអាំងជាមួយវ៉ែនតា
3-2-1 ឈីសអាំងជាមួយវ៉ែនតារូបមន្តឈីសអាំងវ៉ែនតា។ ឈីសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ថ្ងៃឈីសដុតជាតិ។ សាច់អាំងទឹកដោះគោល្អបំផុតនៅកាលីហ្វ័រញ៉ា
6 ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អកញ្ចប់អាហារសម្រន់
6 ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អកញ្ចប់អាហារសម្រន់
មានសុខភាពល្អក៏ដូចជាជុំដ៏សាមញ្ញនៃវិធីសាស្រ្ត 6 ផ្សេងគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យប្រអប់អាហារសម្រន់ប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក! ធ្វើឱ្យផ្នែកមួយនៃបុព្វបទនៃការញ៉ាំអាហាររបស់អ្នកក៏ដូចជាការពារការញ៉ាំអាហារសម្រន់ដែលគ្មានការគិតឬការធ្លាក់ចុះនៃថាមពលពេលរសៀល។ ដូចខ្ញុំចូលចិត្តម្ហូបអាហារក៏ដូចជាអាហារដែលបានរៀបចំយ៉ាងអស្ចារ្យផងដែរ … ខ្ញុំជឿថាអាហារសម្រន់គឺជារឿងដែលខ្ញុំពេញចិត្ត។ វាពិតជាមានអ្វីដែលខ្ញុំតស៊ូ … បានឆក់ចេញនូវគំនិតអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អជាង 6 បន្ថែមទៀត
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃណាមួយអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ បូកនឹងគំនិតលើអាហារដែលខ្ញុំពេញចិត្ត
ខ្ញុំតម្រូវឱ្យរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារ
ខ្ញុំតម្រូវឱ្យរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ការដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារ
ទិវាតាកូសទន់ជាតិ។ cinnamon វិលពីដំបូងក៏ដូចជាគន្លឹះថ្មីសម្រាប់អំណោយដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាក។
⚡ដោយ Shareaolic
។