អ្នកយល់ឃ្លា – “ចិញ្ចឹមគ្រុនក្តៅត្រជាក់ស្រេកឃ្លានស្រេកឃ្លាន”?
អញ្ចឹងបំពង់ករបស់ខ្ញុំឈឺដូច្នេះខ្ញុំមិននៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅក្រោមប្រភេទទាំងនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំមិនដែលឃ្លានម៉ូនីកាទេ។ វាមិនត្រឹមត្រូវទេ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី
បន្ទាប់
ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ
06:12
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:45
ទោះយ៉ាងណាយើងបានចាកចេញពីខ្ញុំដើរលេងនៅម៉ាក់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនបានផ្សាយជាថ្មីម្តងទៀតកាលពីយប់មិញចាប់តាំងពីខ្ញុំអស់កម្លាំងក៏ដូចជានៅតែមានអារម្មណ៍ “បិទ” ។ ទោះបីខ្ញុំមិនឃ្លានក៏ដោយក៏ខ្ញុំបានលួចយកម្ហូបបំពងរបស់បងប្រុសខ្ញុំដែរ។
អូឌីលីខ្ញុំតែងតែឃ្លានសត្វឪឡឹក។ ខ្ញុំបានញ៉ាំរឿងនេះនៅពេលទៅលេងក្រាមរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំបានយកខូឃីស៍កញ្ចប់មកនាងទោះយ៉ាងណានាងក៏ទទូចថាខ្ញុំក៏មានដែរ។ យាយគឺដូចនោះ។
នៅពេលដែលម៉ាក់ខ្ញុំចេញពីការងារនាងបានអាណិតដល់ជើងការរត់ម៉ារ៉ាតុងដែលមានសំណាងអាក្រក់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាធ្វើឱ្យខ្ញុំព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ។ អរគុណម៉ាក់!
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានព្យួរអស់មួយរយៈមុនពេលធ្វើដំណើរទៅផ្ទះ។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមានជំងឺខ្ញុំបានឈប់នៅឯទឹកសម្រាប់ទឹកមួយទោះយ៉ាងណាវាបានលេចឡើងដូចជាទឹកផ្លែឈើកំពុងបិទហាង។ ខ្ញុំចាប់យកអាហារខ្លះជំនួសវិញ។
ខ្ញុំបានសម្រាកនៅលើសាឡុងបន្តិចដងអំពៅមុនពេលចូលគេង។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងក្រោកឡើងអារម្មណ៍ល្អបំផុតនៅព្រឹកនេះទោះយ៉ាងណាមិនបានកើតឡើងទេ។
ផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងមុនម៉ោង 6 ព្រឹកក៏ដូចជាបំពង់កកោសរបស់ខ្ញុំនៅតែខឹង។
ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានការកកស្ទះសុដន់ក៏ដូចជាខ្ញុំ 1 សប្តាហ៍ឆ្ងាយពីម៉ារ៉ាតុងរបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំមិនចង់ចៀសវាងការរត់ចុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំទេ! ខ្ញុំបានជម្រុញដោយប្រើកាំរស្មី chinnamon raisin ។
ឥវ៉ាន់ទាំងនេះមានច្រើនជាង Bagel-y ច្រើនជាង Bagel Thins ទោះយ៉ាងណាមានតែ 20 កាឡូរីបន្ថែមទៀត។
បម្រើជាមួយប៊ឺសណ្តែកដីក៏ដូចជាចេក! ចំណាំប៊ឺសណ្តែកដីទម្លាក់ចេញពីជ្រុងនៃឥវ៉ាន់។ ខ្ញុំអាចសន្សំកាឡូរីពីរបីនៅលើឥវ៉ាន់ទោះជាយ៉ាងណាខ្ញុំមានកំដៅនៅលើការបញ្ចូលទឹកប្រាក់ដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើកាឡូរី។ អាទិភាព។
ដោយសារវាជាការរត់ចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំខកខានការប្រណាំងវិធីសាស្រ្តរបស់ខ្ញុំកាលពីចុងសប្តាហ៍មុនខ្ញុំបានសំរេចចិត្តដេញតាមឡុងប៊ិចដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍ចំពោះស្ថានភាពអាកាសធាតុដែលខ្ញុំអាចរំពឹងថានឹងមាននៅសប្តាហ៍ក្រោយ។ រូបថតធ្វើឱ្យវាមើលទៅស្អាតជាងវាខ្លាំងជាងវា។ ព្រះអាទិត្យរីករាយដែលបានចេញ!
ត្រៀមខ្លួនដំណើរការ!
វាមានប្រហែល 70 អង្សាក៏ដូចជាមានអ្នករត់ប្រណាំង! ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវាកាន់តែត្រជាក់បន្តិចនៅចុងសប្តាហ៍ក្រោយ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំទើបតែពិនិត្យមើលស្ថានភាពអាកាសធាតុក៏ដូចជាវាហាក់ដូចជាដូចគ្នានឹងសព្វថ្ងៃនេះដែរ។ អូមែនវាគឺជាអ្វីដែលវាគឺជា …
ការរត់ថ្ងៃនេះមានចម្ងាយ 8 ម៉ាយល៍។ ខ្ញុំបានរក្សាល្បឿនរបស់ខ្ញុំជុំវិញល្បឿនគ្រាប់បាល់ក៏ដូចជាចង់បានវាមានអារម្មណ៍ស្រួលបន្តិចសង្ឃឹមថាខ្ញុំមិន 100% ថ្ងៃនេះទេ?!
ខ្ញុំទទួលបានទឹករបស់ខ្ញុំនៅលើវិធីសាស្រ្តផ្ទះ។ សង្ឃឹមថាវាដើរតួជាអ្នករុករកវេទមន្តក៏ដូចជាព្យាបាលខ្ញុំផងដែរ។
ខ្ញុំបានផ្គូរផ្គងរបារក្តៅអាហាររបស់ខ្ញុំទាំងមូលជាមួយនឹងបំណែកនៃ sourdough របស់ buttered ។ នំប៉័ងអស្ចារ្យមិនមានរយៈពេលយូរនៅទីនេះទេ!
ខ្ញុំតម្រូវឱ្យមានការគេងលក់! ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងត្រឡប់មកវិញនៅពេលក្រោយដើម្បីប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុខែតុលានឹងក្លាយជាខែរបស់ខ្ញុំដែលគួរឱ្យស្អប់បំផុតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ !!!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពិភពលោក Disney World 1
សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពិភពលោក Disney World 1
សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលលំបាករបស់ត្បូងពេជ្រទី 1 … នៅពេលដែលខ្ញុំសំរេចចិត្តចុះឈ្មោះដើម្បីដំណើរការការលំបាករបស់តក់ស្លុតកាលពីសប្តាហ៍មុនខ្ញុំពិតជាមានការភ្ញាក់ផ្អើលណាស់
មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក
មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក
គ្រាប់ 1 គ្រាប់ដែលត្រូវចងចាំមុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។ ព័ត៌មានជំនួយការប្រណាំងនាទីចុងក្រោយសម្រាប់
ការហោងធួនដំបូងរបស់ខ្ញុំ
ការហោងធួនដំបូងរបស់ខ្ញុំគ្រាន់តែខ្ញុំក៏ដូចជាសត្វវិញ្ញាណរបស់ខ្ញុំកំពុងតែដើរតាំងពីខ្ញុំមិនអាចរត់នៅថ្ងៃសៅរ៍បានទេ។ បាទ / ចាសខ្ញុំត្រូវចៀសវាងការរត់ដ៏វែងរបស់ខ្ញុំចាប់តាំងពីខ្ញុំ
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅឯស្រាបន្ទាប់ពីស្រាក៏ដូចជាការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅឯស្រាបន្ទាប់ពីស្រាក៏ដូចជាការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលរត់ម៉ារ៉ាថុនដែលរត់នៅពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃផែនការរបបអាហាររបស់ខ្ញុំពេលធ្វើដំណើរទៅពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរត់
ដំណើរការវេចខ្ចប់ថ្ងៃប្រណាំង Disney ការចុះបញ្ជី PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃ
ដំណើរការវេចខ្ចប់ថ្ងៃប្រណាំង Disney ការចុះបញ្ជី PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃ
បញ្ជីឈ្មោះវេចខ្ចប់ចុងសប្តាហ៍នៃការប្រណាំងចុងសប្តាហ៍ដោយឥតគិតថ្លៃ។ Walt Disney World Marathon Marathon Marathon ពាក់កណ្តាល 10K ក៏ដូចជាបញ្ជីកញ្ចប់ការប្រណាំង 5K ។
ការប្រណាំងប្រណាំង 5K ពិភពលោក
ការប្រណាំងប្រណាំង 5K ពិភពលោក
ការប្រណាំងប្រណាំង 5K Walt Disney World World Recap ។ ដំណើរការពិព័រណ៍ Disney ការប្រណាំង 5K ក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមរូបថតបន្ទាត់។ ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការដំណើរការចុងសប្តាហ៍នៃការប្រណាំង WDW
⚡ដោយ Shareaolic
។